わたしたちはみんな
「心身ともに元気で健やかな生活」を望んでいます。
しかし、ふだんの生活の中での
不自然な身体の使い方や仕事上のストレスで
心と身体のバランスを崩してしまい、
心身共にダメージを受けてしまうことが少なくありません。
そんなみなさんに「活き活きと元気になってほしい」
というのがわたしの思い。
「やすらぎの道場」では、独自の操体法や気功などにより、
身体のバランスを整えつつ、心身ともにリラックスしていただきます。
その後は「プチ氣空術」
それは女性も男性も高齢者でもできる、力を入れずに力を出す武術。
武術ですが、痛くもなく倒されて笑えてきます。
柔らかさや心の動かし方を学んでいただきます。
日常生活の中の仕事、家事、育児、対人関係で悩みを抱え、
がんばっている方も 「こんなにスッキリした心と体になれる」ことを、
わたしたちと一緒に実感していただければと思っています。
やすらぎの道場inプチ氣空術
〈曜日〉第€火曜日
〈時間〉10:00〜12:00
〈場所〉アカーシャ村上(加古川駅前)
自然な体の使い方で体調を調えます。 無理なく、無駄なく、自然な体の使い方を学んで、心身共に楽になっていただけるような稽古内容です。 操体法と気功と氣空術で、年齢の差関係なく、誰もが気持ちよく稽古していただけます。わたしたちと一緒に、その心身共なる快適さを実感していただけたら、嬉しいです。
岸川りょうこ
kenu8iki@gmail.com
どんなささいな事でも結構です。
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